004 Basiscursus nordiccen – vervallen

Startdatum: 7 oktober 2023
Einddatum: 18 november 2023
Tijd: 09:00 - 10:45
Locatie: Verzamelen: 08.45 uur bij het hek van het Cronebos
Beweging

Nordiccen is de snelle variant van Nordic walking. Een basiscursus nordiccen bestaat bij de GAC uit twee tot vier lessen met alleen de beginners en daarna meetrainen in een bestaande groep. In totaal duurt de basiscursus dan twee maanden. De trainingen zijn steeds op zaterdagochtend van 9.00 uur tot ongeveer 10.45 uur. Stokken kunnen van de club worden geleend. GAC vraagt wel € 35,00 borg. Na betaling kunnen de stokken mee naar huis worden genomen om thuis te oefenen. Na inlevering van de stokken wordt de borg terugbetaald.
LET OP: Deelnemers moeten 5 km/uur gedurende anderhalf uur kunnen wandelen.
Schoeisel: Hardloopschoenen of wandelschoenen categorie A, géén hoge schacht.

Wanneer: 8 x zaterdag 09.00-10.45 uur, start 07-10-2023
                     (deze cursus stopt niet in de herfstvakantie)
Verzamelen: 08.45 uur bij het hek van het Cronebos
Door wie: Liene Malsch
Kosten: € 40,00
Begeleiding: Ferry Daas, maximaal 8 deelnemers