Altijd al nieuwsgierig geweest naar astrologie? In deze workshop leer je in drie avonden de basisprincipes van de westerse astrologie. We ontdekken samen wat sterrenbeelden, planeten en huizen betekenen. Op de derde avond gaan we je eigen horoscoop duiden, zodat je inzicht krijgt in jezelf en je levenspad. Om jouw persoonlijke horoscoop te maken heb ik je geboortedatum, geboorteplaats en geboortetijd nodig (deze kun je opvragen bij de gemeente van je geboorte als je het niet weet). Je hoeft geen ervaring te hebben met astrologie, iedereen kan meedoen! Laat je inspireren door de wereld van de sterren en ontdek wat ze jou te vertellen hebben.

Wanneer: 3 x woensdag 19.30-21.30 uur, start 25-02-2026
Door wie: Beata van Etten
Kosten: € 54,50 (incl. materiaalkosten € 6,00)
Begeleiding: Judith de Graaf, maximaal 8 deelnemers

In deze workshop ontdek je hoe je vanuit je hart kunt verbinden met jezelf en anderen. Door stil te staan bij je innerlijke beleving en met mildheid te kijken naar wat zich aandient, ontwikkel je meer ruimte voor echte verbinding. We werken met eenvoudige oefeningen, reflectie en meditatie om compassie (voor jezelf én de ander) voelbaar te maken. Een moment van vertraging, verdieping en menselijkheid.

Wanneer: woensdag 4 maart 2026, 19.30-21.30 uur
Door wie: Judith de Graaf
Kosten: € 19,50
Begeleiding: Maire van der Meulen, maximaal 10 deelnem

Op een interactieve wijze wordt in de workshopavonden verteld hoe oude en nieuwe ervaringen de geest en het lichaam beïnvloeden en daarmee de gezondheid. Zo wordt de relatie gelegd tussen gevoelens, emoties en lichaamsfuncties.
Dit alles samen met praktische oefeningen die je mogelijk later kunt gebruiken om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Een spannende en intrigerende workshop gebaseerd op het boek “Natuurlijke Analyse, ander zicht op gezondheid”.

Wanneer: 3 x woensdag 19.30-21.45 uur, start 14-01-2026
Door wie: Leen van Rij
Kosten: € 49,50
Begeleiding: Han Schley, maximaal 12 deelnemers

In 2022 bezocht ik de tempels langs de Nijl, waaronder de magische tempel van Seti I in Abydos. De intense energie en eeuwenoude wijsheid van deze tempels raakten mij diep. Op deze avond deel ik mijn ervaringen en beeldmateriaal, zodat jij de kracht van deze heilige plekken kunt ontdekken.

Wanneer: donderdag 22 januari 2026, 19.30-21.30 uur
Door wie: Beata van Etten
Kosten: € 19,50
Begeleiding: Judith de Graaf, maximaal 10 deelnemers

In deze workshop maak je op een toegankelijke manier kennis met energiehealing. Je leert hoe je contact maakt met universele energie en hoe je deze kunt inzetten voor heling en balans. We verkennen wat energiehealing is en doen eenvoudige oefeningen om de helende kracht zelf te ervaren. Geen yoga of meditatie, maar een unieke innerlijke reis waarin je jouw natuurlijke vermogen tot heling activeert. Zodra je deze energie eenmaal hebt gevoeld, kun je er steeds opnieuw mee werken. Ontdek hoe je meer rust, helderheid en levensenergie kunt brengen in je dagelijks leven.

Wanneer: donderdag 4 juni 2026, 20.00-22.00 uur
Door wie: Beata van Etten
Kosten: € 19,50
Begeleiding: Judith de Graaf, maximaal 8 deelneme

In deze workshop maak je kennis met het begrip hoogbegaafdheid in onze moderne maatschappij. We beginnen met de vooroordelen die er bestaan over hoogbegaafdheid. Vervolgens kijken we naar de IQ-curve. Aan de hand van een aantal modellen laat ik zien welke kenmerken er nog meer bij hoogbegaafdheid kunnen horen. We kijken naar hoogbegaafde leerlingen en het onderwijs, maar ook naar hoogbegaafde volwassenen en de werkomgeving.

Wanneer: vrijdag 10 oktober 2025, 19.00-21.30 uur
Door wie: Ingrid Wesselink
Kosten: € 19,50
Begeleiding: Judith de Graaf, maximaal 12 deelnemers

Rust in je hoofd, hoe heerlijk is dat! Dingen waar je mee zit op een rij te krijgen. Meditatie geeft die rust en inzicht in je leven. Met meditatie gaan je hoofd en je lichaam beter functioneren, met als gevolg een betere geestelijke en lichamelijke gezondheid. En, meditatie kun je leren! Hoe begin je? Wel, het meest simpel is deze meditatiecursus volgen. In een aantal stappen maak je kennis met verschillende meditatievormen, zodat je daarna zelf kan bepalen welke vorm er het beste bij jou past. En met meditatie werk je zelf aan je geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Wanneer: 2 x zaterdag 19.30-21.45 uur op 1 en 15 november 2025
Door wie: Leen van Rij
Kosten: € 33,50
Begeleiding: Han Schley, maximaal 12 deelnemers

Familieopstellingen zijn tegenwoordig populair en worden maatschappelijk steeds breder ingezet. Wat is nou een familieopstelling, hoe werkt een familieopstelling? Iedereen neemt patronen en gewoontes mee vanuit zijn eigen familie. Deze kunnen je ondersteunen maar ook belemmeren om je eigen vrijheid te vinden. Een opstelling kan helpend en helend zijn. Patronen en gewoontes worden zichtbaar en welke rol jij hierin neemt en welke plek je in neemt. Tijdens deze 2 uur krijg je uitleg wat een familieopstelling nu is: een stukje geschiedenis over het ontstaan van opstellingen.
(Note: je neemt geen familieleden mee, deze 2 uur zijn speciaal alleen voor jou).

Wanneer: zaterdag 21 maart 2026, 09:30-11.30 uur
Door wie: Martine Koot
Kosten: € 32,50
Begeleiding: Judith de Graaf, maximaal 10 deelnemers

In deze 3-uur durende workshop ga je jezelf onderdompelen in de natuur. Shinrin-yoku (bosbaden) is ontstaan in Japan en is een speciale manier om te vertragen en te verstillen zodat je de helende kracht van de natuur kan ervaren. Je gaat je zintuigen op een meer bewuste manier gebruiken. De geur van naaldbomen, het geluid van ruisende bladeren, kijken naar de verschillende tinten groen én de verrassende smaken van eetbare wilde planten. De verwondering neemt steeds meer toe. De essentie van bosbaden is een lichamelijke ervaring waarbij je uit je hoofd en meer in je lijf en gevoel komt. We zijn op een mooie locatie in de buurt van
Hilversum/Bussum. De workshop wordt begeleid door Lishe Los, cultureel antropoloog en gecertificeerd IVN-gids met specialisatie Shinrin Yoku en stiltewandelingen.

Wanneer: zondag 9 november 2025, 10:00-13.00 uur
Door wie: Lishe Los
Kosten: € 14,50
Begeleiding: Maire van der Meulen, maximaal 10 deelnemers

In deze 3-uur durende workshop ga je jezelf onderdompelen in de natuur. Shinrin-yoku (bosbaden) is ontstaan in Japan en is een speciale manier om te vertragen en te verstillen zodat je de helende kracht van de natuur kan ervaren. Je gaat je zintuigen op een meer bewuste manier gebruiken. De geur van naaldbomen, het geluid van ruisende bladeren, kijken naar de verschillende tinten groen én de verrassende smaken van eetbare wilde planten. De verwondering neemt steeds meer toe. De essentie van bosbaden is een lichamelijke ervaring waarbij je uit je hoofd en meer in je lijf en gevoel komt. We zijn op een mooie locatie in de buurt van
Hilversum/Bussum. De workshop wordt begeleid door Lishe Los, cultureel antropoloog en gecertificeerd IVN-gids met specialisatie Shinrin Yoku en stiltewandelingen.

Wanneer: maandag 18 mei 2026, 10:00-13.00 uur
Door wie: Lishe Los
Kosten: € 14,50
Begeleiding: Maire van der Meulen, maximaal 10 deelnemers