Archieven

407B Zingen

Startdatum: 22 november 2023
Einddatum: 13 december 2023
Tijd: 10:00 - 11:30
Locatie: Lichtbaken, Oud-Loosdrechtsedijk 230, Loosdrecht
Algemeen

Deze cursus is voor iedereen die van zingen houdt, of dit nu onder de douche is of in een koor. Wil je meer techniek leren om te kunnen blijven zingen en zowel de spreek- als zangstem fit houden? Om wél die hoge noot te halen, meer volume te maken en niet meer zo snel schor te worden? In deze cursus leer je de basis techniek om lekker te kunnen blijven zingen en jouw stem fit te houden. Zangervaring of noten kunnen lezen is niet nodig. Elke les behandelen we een stukje theorie zodat je jouw stem beter leert begrijpen en gebruiken, daarnaast gaan we natuurlijk veel zingen en doen we intonatie, ademhaling- en gehooroefeningen. Wie het leuk vindt kan ook solo zingen. De groep is klein en daarmee is er ruimte voor persoonlijke aandacht. De nummers welke we gaan zingen worden begeleid door de piano of door een karaoketrack. Eigen inbreng van nummers (indien geschikt voor de hele groep) is welkom! We zingen bekende nummers uit de lichte muziek/musical, popmuziek en/of Nederlandstalig.

Wanneer: 4 x woensdag 10.00-11.30 uur, start 22-11-2023
Door wie: Karen van Karen’s Voice
Kosten: € 60,00 (incl. materiaalkosten € 2,00)
Begeleiding:  Petra Noordanus, maximaal 10 deelnemers

1404 Veilig het water op

Startdatum: 18 maart 2024
Einddatum: 15 april 2024
Tijd: 19:30 - 22:00
Locatie: Lichtbaken, Oud-Loosdrechtsedijk 230, Loosdrecht
Algemeen

Als je in Nederland een snelle en/of grote boot wilt varen heb je een vaarbewijs nodig. Tijdens deze cursus leer je meer over de regels op het water, betonning, borden etc. Je kunt deze cursus gebruiken als ondersteuning en voorbereiding op het doen van het examen vaarbewijs 1  (KVB-I)
Meenemen: pen en papier voor maken van aantekeningen.

Wanneer:  5 x maandag 19.30-22.00 uur, start 18-03-2024
Door wie:   Anne Blauw
Kosten:  € 95, 00 (incl. materiaalkosten € 5,00)
Begeleiding:  Maire van der Meulen/ José Veldhuizen, maximaal 12 deelnemers

1403 Familiegeschiedenis

Datum: 13 maart 2024
Tijd: 19:30 - 22:00
Locatie: Lichtbaken, Oud-Loosdrechtsedijk 230, Loosdrecht
Algemeen

Wie waren mijn voorouders? Hoe leefden ze en wat beleefden ze? En hoe pak ik het onderzoek naar mijn familiegeschiedenis aan? De docent vertelt over deze leuke en soms verslavende hobby die verrassende uitkomsten kan opleveren.

Wanneer:   woensdag 13 maart 2024, 19.30-22.00 uur
Door wie:   Willem Jan van Grondelle
Kosten:   € 15,00
Begeleiding:   Han Schley, maximaal 15 deelnemers

1401 Hoogsensitiviteit

Datum: 24 januari 2024
Tijd: 10:30 - 12:30
Locatie: Lichtbaken, Oud-Loosdrechtsedijk 230, Loosdrecht
Algemeen

In deze workshop gaan we meer leren over hoogsensitiviteit. Hoogsensitiviteit is een eigenschap die 1 op de 4 mensen heeft. Het heeft als basis dat de hoeveelheid informatie die binnenkomt en de verwerking van die informatie anders is dan bij niet hoogsensitieve personen. Wat zijn nog meer kenmerken? Hoe ga je hiermee om in het dagelijks leven? Wat voor uitwerking kan een te veel aan binnenkomende informatie met je lichaam doen? Antwoorden op deze en meer vragen krijg je tijdens deze informatieve workshop aan de hand van theorie, praktijkvoorbeelden en oefeningen. Het is een moment voor mensen die weten dat ze hoogsensitief zijn (of denken te zijn) en er meer van willen leren, en ook voor mensen die het niet zijn, maar er meer van willen weten om hoogsensitieve personen in hun omgeving beter te kunnen begrijpen.

Wanneer:   woensdag 24 januari 2024, 10.30-12.30 uur
Door wie:  Judith de Graaf, www.hsw-coaching.nl
Kosten:    € 15,00
Begeleiding:   Beata van Etten, maximaal 12 deelnemers

408 Ademwerk

Datum: 24 november 2023
Tijd: 19:30 - 21:30
Locatie: Lichtbaken, Oud-Loosdrechtsedijk 230, Loosdrecht
Algemeen

Herken je dit? Je ademt hoog en snel, je staat altijd aan en je hoofd maakt overuren, je kunt niet slapen omdat je niet tot rust komt, je ervaart weinig tot geen contact met je lichaam, je voelt niet wat je lichaam jou te vertellen heeft. Samen (her)ontdekken we het ademen waardoor je meer rust ervaart, meer energie krijgt, je meer (lichaams)bewust wordt en misschien zelfs wel meer levensgeluk ervaart. Door ademhalingsoefeningen krijgen we meer controle over de adem in verschillende situaties.
Meenemen: yogamat, deken, kussen. Trek comfortabele kleding aan, liefst sportkleding.
LET OP!!!: deze les is niet geschikt als je zwanger bent.

Wanneer:  vrijdag 24 november 2023, 19.30-21.30 uur
Door wie:  Cindy Terpstra, massagetherapeut bij OntMoet&Relax in Loosdrecht, www.ontmoet-relax.nl
Kosten:    € 15,00
Begeleiding:  Beata van Etten, maximaal 10 deelnemers

407 Zingen

Startdatum: 18 oktober 2023
Einddatum: 15 november 2023
Tijd: 10:00 - 11:30
Locatie: Lichtbaken, Oud-Loosdrechtsedijk 230, Loosdrecht
Algemeen

Deze cursus is voor iedereen die van zingen houdt, of dit nu onder de douche is of in een koor. Wil je meer techniek leren om te kunnen blijven zingen en zowel de spreek- als zangstem fit houden? Om wél die hoge noot te halen, meer volume te maken en niet meer zo snel schor te worden? In deze cursus leer je de basis techniek om lekker te kunnen blijven zingen en jouw stem fit te houden. Zangervaring of noten kunnen lezen is niet nodig. Elke les behandelen we een stukje theorie zodat je jouw stem beter leert begrijpen en gebruiken, daarnaast gaan we natuurlijk veel zingen en doen we intonatie, ademhaling- en gehooroefeningen. Wie het leuk vindt kan ook solo zingen. De groep is klein en daarmee is er ruimte voor persoonlijke aandacht. De nummers welke we gaan zingen worden begeleid door de piano of door een karaoketrack. Eigen inbreng van nummers (indien geschikt voor de hele groep) is welkom! We zingen bekende nummers uit de lichte muziek/musical, popmuziek en/of Nederlandstalig.

Wanneer: 4 x woensdag 10.00-11.30 uur, start 18-10-2023
Door wie: Karen van Karen’s Voice
Kosten: € 60,00 (incl. materiaalkosten € 2,00)
Begeleiding:  Petra Noordanus, maximaal 10 deelnemers

405 Tarotkaarten lezen

Startdatum: 7 oktober 2023
Einddatum: 28 oktober 2023
Tijd: 10:30 - 12:30
Locatie: Lichtbaken, Oud-Loosdrechtsedijk 230, Loosdrecht
Algemeen

Tijdens deze cursus leer je meer over de tarotkaarten, symbolen en misschien zelfs over jezelf! De tarot is een eeuwenoud systeem van 78 kaarten. Via afbeeldingen en symbolen op de kaarten wordt snel verbinding gemaakt met het onbewuste. Het werken met de kaarten is een methode om onbewuste drijfveren, twijfels, angsten en wensen bewust te maken. Dit geeft inzicht in het eigen functioneren, structuur en richting. Uit het donker, in het licht!

Wanneer: 4 x zaterdag 10.30-12.30 uur, start 07-10-2023
Door wie: Saskia Caviet, www.saskiacaviet.nl
Kosten: € 86,00
Begeleiding: Lenie Dorland, maximaal 12 deelnemers

404 Kleurenleer – vervallen

Datum: 4 oktober 2023
Tijd: 19:30 - 21:30
Locatie: Lichtbaken, Oud-Loosdrechtsedijk 230, Loosdrecht
Algemeen

Niets zo moeilijk als kleurenleer. Dat is tenminste wat veel mensen zeggen. Tot het een keer goed uitgelegd wordt, dan blijkt kleurenleer juist makkelijk toe te passen. De stof wordt behandelt in de vorm van een doe-workshop. In deze workshop gaan we beginnen met een kort stukje uitleg met voorbeelden. Daarna gaan we aan de slag met het zelf maken van oefeningen om nog beter te begrijpen hoe kleurenleer in elkaar zit. We behandelen o.a. de kleurencirkel, wat nu primaire en secundaire kleuren zijn, hoe dit alles toe te passen en nog veel meer. Na afloop heeft iedereen een eigen naslagwerkje over de basis van kleurenleer! Deze workshop is vooral bruikbaar voor (amateur-)schilders, quilters, bloembinders en vele andere creatieve uitingen. Daarnaast kan kennis over kleurenleer ook helpen bij de inrichting van een huis of het combineren van kleding.

Wanneer:   woensdag 4 oktober 2023, 19.30-21.30 uur
Door wie:   Resi van Zijl
Kosten:   € 40.00 (incl. materiaalkosten € 25,00)
Begeleiding:   Han Schley, maximaal 10 deelnemers

403 Bridgemiddag

Startdatum: 28 september 2023
Einddatum: 14 december 2023
Tijd: 13:30 - 15:30
Locatie: Gemeentehuis, Rading 1, Loosdrecht
Algemeen

Iedere donderdagmiddag worden er 12 voorgestoken spellen gespeeld door de deelnemers, waarbij er door de coach (indien gewenst) begeleiding wordt gegeven bij het bieden, afspelen en het uitkomen. Na ieder spel volgt er sowieso een korte evaluatie. In ieder voorgestoken spel zit een bepaald onderwerp, zoals bijvoorbeeld een 1 sana opening of een jacoby conventie. Om deze leerzame middagen, waarbij je je bridge niveau kunt opkrikken, te kunnen bijwonen is het gewenst dat je minimaal het niveau hebt van boekje 1 van Berry of al enige tijd bridge speelt.

Wanneer:   12 x donderdag 13.30-16.30 uur, start 28-09-2023
Door wie:   Arnoud van Veen
Locatie: Gemeentehuis, Rading 1, Loosdrecht
Kosten:    € 135,00 (incl. kosten boekje € 10,00)
Begeleiding:  Joop Hennis, maximaal 12 deelnemers

402 Gitaar spelen – vervallen

Startdatum: 26 september 2023
Einddatum: 28 november 2023
Tijd: 20:00 - 21:00
Locatie: Lichtbaken, Oud-Loosdrechtsedijk 230, Loosdrecht
Algemeen

In tien workshops ga je met Peter basiskennis opdoen van het instrument. Je speelt op je eigen, akoestische gitaar. Hoe stem je een gitaar? Hoe en waar zet je je vingers neer? Hoe speel je met een plectrum? Hoe speel je met je vingers? Hoe zorg je ervoor dat het ‘klinkt’? Wat is een ‘capo’? Je leert de open basisakkoorden majeur, mineur en septiem zodat je al snel een paar liedjes kunt leren spelen. Misschien zelfs wel met een eenvoudig, maar cool slagje! Muziek maken is super verbindend en in een groep nieuwe dingen leren geeft ook nog eens veel lol. De docent geeft sinds 2011 met heel veel plezier gitaarles. Ook is hij verbonden aan GLOBE Centrum voor Kunst en Cultuur.
Peter heeft les gehad van o.a. Ted Oberg en John F. Klaver.

Wanneer:   10 x dinsdag 20.00-21.00 uur, start 26-09-2023
Door wie:  Peter Hendriks, www.gitaarleshilversum.nl
Kosten:   € 195,00 (incl capo, stemapparaatje, plectrum en lesmateriaal)
Begeleiding:  Joop Hennis, maximaal 8 deelnemers